看着生病的孩子不爱吃饭、小脸白白的还无精打采的,真是让父母心疼着急死了!
建议家长不要让孩子吃这些东西:
1.肉蛋奶
有的家长认为,宝宝生病时不能吃瘦肉、鸡蛋和喝牛奶;
确实,宝宝生病时往往会食欲不振,但是身体需要的能量并未减少,只要是宝宝原来吃过的没有过敏反应的食物,都可以吃,不需要忌口;
2.咳嗽、喉咙疼不能吃牛羊肉
很多人感觉,生病时吃牛羊肉容易上火,不吃最好了。
实际上,牛羊肉含有高蛋白,当吃太多之后身体在消耗蛋白质的时候会消耗大量的水分,散热也会增加,这样容易让人感觉口渴、燥热等,甚至出现便秘,因此不建议给宝宝添加这些高蛋白的食物;
但如果宝宝喜欢且没有什么不良反应,是可以适当添加一些高蛋白食物,这样可以补充能量,帮助恢复病情;
3.腹泻不吃东西才好得快
宝宝腹泻时,本来已经增加了排泄量,若再不吃东西,可能会导致营养不良,甚至出现代谢紊乱,加重腹泻或导致病情迁延不愈;
有的家长感觉宝宝腹泻流失营养太多,要多吃鸡鸭鱼肉多补补;
这也是不对的,可以增加营养摄入吗,但是吃高脂肪、高蛋白的食物可能会胃肠道的负担,导致腹泻病情迁延不愈;
事实上,腹泻关键是预防和纠正脱水,家长可以多鼓励孩子继续吃平常的食物,想办法鼓励孩子多补液;
可以准备一些口服补液盐III,在孩子口渴的时候,让他根据情况适当补充一些,千万不要等到孩子感觉口渴时再喝水。
若宝宝出现腹泻,一定要带孩子到医院就诊,找出原因对症治疗才好!
若发现宝宝腹泻严重,并出现口渴、尿少、哭无眼泪、眼窝凹陷等脱水症状后,要立即到医院就诊。