晒黑不可怕,抓紧晒后72小时让你白成一道光!

太阳光中的紫外线是皮肤光老化的直接诱因。也就是说阳光最“凶残”的地方就在于会加快皮肤衰老的进程。中波紫外线 UVB(290~320nm)及长波紫外线UVA(320~400nm)能穿透表皮达到真皮浅层,被色素、蛋白质及DNA所吸收,产生大量自由基,对DNA、蛋白质及脂质造成一定破坏。

Hello,everyone!小长假模式即将开启,各位小仙女是不是已经迫不及待地计划好了去哪里浪了~

很多小仙女在户外浪太久,就算保护的再好,也不可能100%逃过紫外线的伤害,一旦皮肤接触过多的紫外线,黑色素、痘痘和晒斑就会自己找上门。

太阳光中的紫外线是皮肤光老化的直接诱因。也就是说阳光最“凶残”的地方就在于会加快皮肤衰老的进程。中波紫外线 UVB(290~320nm)及长波紫外线UVA(320~400nm)能穿透表皮达到真皮浅层,被色素、蛋白质及DNA所吸收,产生大量自由基,对DNA、蛋白质及脂质造成一定破坏。

而错误的晒后修复方法会进一步损害皮肤,会把晒后脆弱的肌肤弄得又红又肿。出事了再找急救,万一错过了修护的黄金时间,就再也不是小仙女了。

首先我们要知道紫外线引发的晒黑是有迟钝反应的,人体接触暴晒后的3天以后才会出现变黑的现象。所以在被太阳暴晒之后的72个小时内,是最佳的晒后修复时间。

今天就让小G来告诉大家,如何利用这72小时,拯救我们被晒伤的肌肤吧!让我们一起美美地度过这个夏天!

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TIP1: # 晒后的24小时 让肌肤冷静一下 #

在被晒后的24小时内,小仙女们首先可以用氨基酸温和洗面奶清洗脸部肌肤,记得一定要用凉水不能触碰热水,因为被晒后的肌肤已经十分脆弱了,热水会让血管进一步扩张和充血,让皮肤更加泛红。

最好的方法就是给肌肤进行降温,并用具有镇静、修复、消炎作用的喷雾给肌肤进行进一步的舒缓。降温不仅能降低黑色素活性,减缓皮肤晒黑速度,还可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感。

但暴晒后的肌肤处于灼热敏感状态,如果直接用冰块敷脸,或是从冰箱中拿出面膜敷脸,都会带来过于强烈的冷热交替刺激,肌肤也很容易因此产生过敏症状。

TIP2: # 晒后的48小时 保持肌肤喝饱水 #

晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦,应该要先为其补充水分,保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分,就可以加速其新陈代谢,将表面的热量带走,让其感觉到舒适。

由于皮肤在这一阶段还是很脆弱,因此应该尽量避免化妆,并选择对肌肤负担小的保养产品。

补水面膜能在短时间达到较好的补水效果,不过市面上常见的片状面膜易闷住肌肤引发接触性皮炎,而凝胶状的面膜透气、散热性好,更适合用来做晒后修复。

TIP3: # 晒后的72小时 美白抗氧化 #

经过上述步骤,肌肤表层的高温基本上已经得到缓解,这个时候我们如果停下,一个月左右皮肤依然可能会出现晒斑、细纹。

晒斑是由于紫外线照射后,肌肤表皮中的黑素母细胞释放出黑色素,从而形成的色斑;而细纹则是由于紫外线加速皮肤中的胶原蛋白流失,造成眼尾、颧骨、嘴角等处出现的小细纹。

此时我们需要做的就是,美白+抗衰。能够起到美白和抗衰老功效的成分非常多,下面列举两个兼具这两项功能的成分:维生素 C 及其衍生物和烟酰胺。

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秀永妍皮肤管理
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