中医美容----人体五脏与美容的关系

中医美容----人体五脏与美容的关系 崇尚自然的今天,人们更喜欢天然的护理产品!而中医讲究:“天人合一、返璞归真、形神协调、凝重特厚”的自然特点!不仅保养“标”更注重调理“本”!养于内、调...

【嵩山医馆】中医美容----人体五脏与美容的关系

崇尚自然的今天,人们更喜欢天然的护理产品!而中医讲究:“天人合一、返璞归真、形神协调、凝重特厚”的自然特点!不仅保养“标”更注重调理“本”!养于内、调于内、治于内而美于外!人体五脏对于形体容貌健美具有非常重要的意义。

attachments-2021-12-KjXr7Lfl61a97bff60f63.jpg

1.五脏之一--心。与美容的关系:主血脉、主神(养心怡神)。其华(身体反映)面,其充(五体)血脉,开窍(五官)舌。常见美容问题:面色不均(不华、胱白、瘀暗、面红)、痤疮、黑眼圈。五志喜,五行火,五色红色,五味苦。食物:红色食物(胡萝卜);苦味、凉性食物(苦瓜、丝瓜);草莓、桃子;鸭肉、虾、菌类。系统:内分泌系统。

2.五脏之二--肺。与美容的关系:主皮毛、宣发卫气、津液。其华(身体反映)毛,其充(五体)皮,开窍(五官)鼻。常见的美容问题:干燥、皱纹、生斑、油腻、过敏、痤疮、草莓鼻。五志忧,五行金,五色白色,五味辣。食物:白色食物(银耳、百合、白萝卜)梨、蜂蜜、冬瓜;乌鸡、宜多吃鱼。系统:呼吸系统。

3.五脏之三--脾。与美容的关系:后天之本、生化之源,运化水湿,参与水液代谢。其华(身体反映)唇,其充(五体)肌,开窍(五官)口。常见美容问题:①皮肤干燥、黄褐斑、肌肤松弛、口唇无华。②肌肤油腻、毛孔粗大、肥胖、脱发面黄浮肿、湿疹。③便秘、口臭、体臭、敏感。五志思,五行土,五色黄色,五味甜。食物:黄色食物(玉米、小米、黄豆、南瓜);柠檬、香蕉、木瓜。系统:消化系统。

4.五脏之四--肝。与美容的关系:疏泄情志,肝藏血,肾藏精,精血互化。其华(身体反映)爪,其充(五体)筋,开窍(五官)目。常见美容问题:痤疮、黄褐斑、黑眼圈、面色晦暗、脱发、肥胖。。五志怒,五行木,五色绿色,五味酸。食物:绿色食物(西蓝花、猕猴桃) ;鸡肉、鹌鹑蛋、动物肝脏;宜喝首乌、枸杞、西洋参、绿茶等。系统:免疫系统。

5.五脏之五--肾。与美容的关系:肾藏精,先天之本,寿命之根。其华(身体反映)发,其充(五体)骨,开窍(五官)耳。常见美容问题:松弛、皱绞、肤色转暗、缺乏光泽、早衰、脱发、白发、肥胖。五志恐,五行水,五色黑色,五味咸。食物:黑色食物(黑豆、木耳、黑芝麻) ;动物性食品(羊肉、鹅肉等) ;豆类、参类、鲍鱼、山药、核桃。系统:循环系统。

日常美容调理法:补心脾—养神润面;健脾胃—丰肌调形;养肝肾—明目乌发;理肺胃—清创洁肤;补脾肾—健美抗衰。从日常入手,养成良好的生活习惯、饮食结构、形神调养!由内而外散发魅力!从现在起,全方位打造自我!

  • 发表于 2021-12-03 09:56
  • 阅读 ( 787 )
  • 分类:健康管理

你可能感兴趣的文章

相关问题

0 条评论

请先 登录 后评论
芜花
芜花

5 篇文章

作家榜 »

  1. 小飞飞 157 文章
  2. 健康资讯 18 文章
  3. 秀永妍皮肤管理 8 文章
  4. 芜花 5 文章
  5. STK集团 5 文章
  6. 林勇智 3 文章
  7. 圣宝妇产 2 文章
  8. 梅杰综合征 1 文章